扭伤大拇指后,可以用热毛巾敷敷,尽量让大拇指休息,避免重体力劳动,劳逸结合。扭伤大拇指后形成了创伤性关节炎或者是滑膜炎,扭伤后恢复的比较慢,确定是否合并有骨折及肌腱的损伤。去医院检查一下,确定有没有骨折。