生活中注意保暖,不要劳累。注意休息,保持心情舒畅,饮食不要吃辛辣的食物。左侧胸口上方的骨头疼通常指胸骨前区正中剑突以上区域的疼痛。这种疼痛比较常见,引起此类疼痛的因素相当的多,需要到医院拍片。在对症治疗。