老年人脸头脖子老爱出汗,注意在饮食上也应该多吃一些清淡的食物,少吃辛辣、油腻的饮食,应该保持充足的睡眠,规律休息。老年人脸头脖子老爱出汗,神经功能紊乱,交感神经兴奋也会导致异常出汗。在经历紧张情绪后、在长期剧烈运动后出现头部出汗属于正常情况。