吃什么可以调养子宫内膜

提问时间： 名医问答 1679 次阅读
我之前年轻不懂事打过胎，以为打过一次胎没什么要紧的，吃什么可以调养子宫内膜？

注意多休息，养成良好的生活习惯，不要通宵，保持会阴部清洁及卫生。

吃豆制品，富含有蛋白质、富含有维生素的食物补子宫内膜比较好，比如豆干、豆腐脑、豆腐皮、黄豆、木耳等。因为这类食物当中含有一些雌激素，能够刺激子宫内膜的增生。

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