疼痛的部位,多数是以腰部和背部,以及腰骶部为主。治疗多数是以热敷、理疗以及口服中药和按摩、针灸等方法来进行治疗。腰肌劳损主要是以腰部酸痛为主,部分病人会有刺痛和灼痛,在劳累后会有加重的现象,休息以后会有疼痛减轻,也可以通过热敷会有症状缓解。