产后多久能进行慢跑这样的运动

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我现在剖腹产3个月了，产后多久能进行慢跑这样的运动？

产后半月可以做产后康复操，加强腹肌和盆底的锻炼。剖宫产之后比经阴分娩之后恢复起来要慢，产后要注意休息。

剖宫产术后42天到医院进行复查，恢复比较好的话，如果恢复到正常的状态可以进行有氧的运动，就是跑步、慢走、游泳、瑜伽。

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