尽量不要吃海鲜,多吃青菜,注意休息,局部热敷,尽量少走路,饮食主要是酒类,肉类,海鲜类动物的内脏不能吃。
脚扭伤两个月,目前仍仍疼痛不适。考虑有韧带损伤,由于没有休息和正确的治疗,导致现在仍然没有愈合。建议做个核磁共振检查看看,然后对症处理,现在先不要锻炼。
尽量不要吃海鲜,多吃青菜,注意休息,局部热敷,尽量少走路,饮食主要是酒类,肉类,海鲜类动物的内脏不能吃。
脚扭伤两个月,目前仍仍疼痛不适。考虑有韧带损伤,由于没有休息和正确的治疗,导致现在仍然没有愈合。建议做个核磁共振检查看看,然后对症处理,现在先不要锻炼。