今后要保护腿部关节,避免剧烈活动,佩戴护膝(保暖,尤其是处于空调房间内,磁性护膝更好,晚上热敷半小时。不一定,:关节疼有三种可能,一是有炎症,二是缺钙,三是生长疼,可到附近医院确诊一下。如果只是偶尔疼一下,可先观察观察。