孕妇在怀孕之后对于各种营养素需求都会增多，为了避免妊娠期糖尿病，孕妇吃水果要控制量。
孕妇在怀孕之后由于胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，经常会出现便秘的情况，尤其在怀孕的中晚期随着胎儿增大，压迫也会增重，造成便秘比较频繁。
孕妇在怀孕之后由于胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，经常会出现便秘的情况，尤其在怀孕的中晚期随着胎儿增大，压迫也会增重，造成便秘比较频繁。
孕妇可以吃黄瓜，黄瓜有一定的纤维素，可以帮助孕妇缓解便秘的情况。另外，黄瓜中含有一定的维生素，对于胎儿的生长发育和孕妇本人也是有好处的。
孕妇能吃黄瓜吗
我现在怀孕4个月了，出现了便秘的情况，请问孕妇能吃黄瓜吗？
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