注意需要注意减少低头,尤其避免长时间低头,注意颈部的保暖,不要着凉,多热敷,按摩颈部,发作的时候要卧床休息。可以进行物理治疗,比如电脑中频药物透入,配合颈椎牵引,配合吃改善脑供血的药物,需要注意减少低头,尤其避免长时间低头。