多喝热水、注意休息、合理饮食、规律作息、畅情志放松心情、勿过于劳累，禁忌辛辣生冷食物、注意定期复查、适当锻炼。
您的舌体侧缘呈现锯齿状，应该是齿痕舌，一般多提示脾虚。但脾虚分为脾气虚、脾阳虚、脾不统血等。
您的舌体侧缘呈现锯齿状，应该是齿痕舌，一般多提示脾虚。但脾虚分为脾气虚、脾阳虚、脾不统血等。
这是因为脾主运化，运化水谷精微，当脾胃中气不足时，运化能力减弱，水湿停聚中焦，向上熏蒸，表现于舌。
舌苔锯齿状
我也有舌头两侧锯齿状，所以我很想知道舌苔锯齿状是怎么回事？
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