而且在每天晚上应该早点睡觉，适当的进行运动，饮食上面也需要加以控制。
每个人在不同时期的减肥过程中都有一个平衡期，有些阶段只有几周，有些阶段有几个月。
每个人在不同时期的减肥过程中都有一个平衡期，有些阶段只有几周，有些阶段有几个月。
只要患者坚持减肥到底并突破平衡期，体重就会继续下降。然而，进入平衡期后，由于身体脂肪相对较少，体重下降会非常小。只要坚持就会有结果的。\n
减肥平衡期多长时间
女朋友减了一段时间的肥，现在体重不下降了，所以现在我想问一下医生，减肥平衡期多长时间？
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