平时可以多吃些富含钙的物质，如大骨头汤，不要做剧烈运动防止缺钙引起骨折，保持良好的生活作息。
正常人尿钙2.5到7.5毫摩尔每24小时，骨钙动员及肠钙吸收减少，血钙降低，从而使尿钙明显减少，所以尿钙离子低也是缺钙的表现，缺钙会引起慢性腹泻，骨头关节疼痛，应及时去医院遵医嘱适当补充钙剂。
尿钙离子低怎么办
我之前一段时间单位组织体检，化验结果时尿钙离子偏低，尿钙离子低是缺钙的表现么？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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