平时要多注意休息，多吃蔬菜和水果，注意饮食清淡，适当地做一些运动。
这种情况应该是血液循环障碍引起的，可以吃些活血的药来弥补，吃一些活血胶囊。
晚上睡觉手麻怎么办
我最近晚上睡觉总是感觉有点手麻，想问一下晚上睡觉手麻怎么办？
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