保证睡眠充足，补充人体所需要的蛋白质钙剂及维生素，不要劳累过度，少熬夜。
运动过度尿血减少运动量。以休息为主，这就是运动性的血尿。对于运动性血尿，一定要注意是否比较瘦，是否肾周围组织支撑不够，或者大量运动后，肾组织会受到损伤，现在就不适合做剧烈运动。
运动过度尿血怎么办
我最近这段时间去健身房运动减肥，但是运动过度后回家出现尿血，运动过度尿血怎么办？
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