建议定期检测血糖，饮食上注意营养均衡控制糖分的摄入，保证充足的睡眠和良好的心态。
对控制血糖有益的食物例如苦瓜、里脊肉、蘑菇、山药、南瓜等。
降血糖最有效5种食物
我的姑母得糖尿病已经有好多年了。在这些年来她一直在吃药物控制病情，想从饮食上注意些，降血糖最有效的5种食物有什么？
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