主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
你好，高血糖宜食用木耳，苦瓜具有降血糖作用。
什么降血糖
医生，血糖有明显的偏高，平时饮食不注意，吃什么降血糖？
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