平时饮食少油少盐，多注意休息，禁烟禁酒，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
您好，山楂，葛根，荷花泡茶喝都对高血压的控制有良好的效果，早晨起床喝一杯温开水也是有好处的。
喝什么降血压效果最好？
我父亲患高血压好多年了，以前喝的降压药不太管用了，请问喝什么降血压效果最好？
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