养成一个良好的生活习惯的,保持腹部的保暖,避免着凉,有便意时一定要尽快上厕所。肠胃常见的胃肠检查:粪便常规、粪便隐血试验、粪便涂片、粪便细菌培养;上消化道内镜检查也称胃镜检查,包括食管、胃、十二指肠,是消化系统十分重要的检查。