如果久站或者是运动过多、鞋子过硬就会诱发跟骨疼痛，跖筋膜炎，时间久了，局部就会形成骨刺。
骨刺较轻时，可以减轻局部的负重、换穿厚底的软底的鞋子降低局部的压力、每天晚上热水泡脚15分钟。如果骨刺较长且反复发作，可以行关节镜下手术切除跟骨骨刺。
脚盖疼脚跟骨刺最好的治疗方法
我前几天出门旅游了几天，回来发现脚疼不敢走路了，脚跟骨刺的治疗方法是什么？
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