经常说手脚发麻,建议去正规三甲医院做个CT和肌电图,晚上睡觉也注意多翻翻身,平时多喝水、多休息。经常说手脚发麻,睡觉时可能会导致末梢循环不好,手脚麻,可以醒后适量活动如果平时也手脚麻,需警惕有无颈椎病、颅内占位等。