平时在治疗期间注意休息,注意局部保暖。适当的运动锻炼。还要注意保养。关节炎发作了应该去医院的骨科进行一下就诊检查,然后再进行对症治疗。变天关节疼痛是风湿的一种典型症状。此种症状还会全身多发性对称性的关节肿痛,主要是以四肢小关节为主。