人的精子多久更新一次

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我现在大学生一年级了，也交了女朋友，目前同居想了解一下男人精子多久更新一次？

加强体育锻炼，增强自身抵抗力，把重点放在学习上，多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢。

精子一般来说从产生到成熟，大概需要90天的时间。精子是在睾丸内生精小管内形成，刚开始的是属于精原细胞，然后再发育成完整形态的精子。

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