怀孕能吃腊肉吗 腊肉是经腌制、熏制或风干的肉类,怀孕一般不建议食用。其制作时加盐多,可能含亚硝酸盐等有害物质,亚硝酸盐有致癌风险,会危及孕妇与胎儿健康,且盐分高会加重孕妇肾脏负担致水肿。孕期饮食应选新鲜、天然且营养丰富的食物,如新鲜肉、鱼、蛋、蔬菜水果等,避免食用加工复杂、含较多添加剂或有害物质的食物。 名医问答 2019-03-16