多吃海产品特别是深海鱼类等，并吃富含粗纤维多的食物，如玉米，燕麦，洋葱木耳。
高脂蛋白胆固醇是血脂的成分之一，这个指标有抗动脉硬化的作用，对身体是有益的，越高越好，如果不是偏低就要改变饮食结构。
高密度蛋白胆固醇偏低
体检后发现高密度脂蛋白胆固醇偏低，心里有些不安，该如何治疗？
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