建议您注意休息和合理营养，多吃些含雌激素高豆类食品，补钙。
你好，根据你的描述。44岁绝经稍微早点，如果没有不适症状，也算正常。
44岁绝经正常吗
我今年才44岁，发觉现在绝经了，请问医生这正常吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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