建议你平时要注意卫生,经常对包皮进行清洗。包皮过长是指包皮覆盖尿道口,但能上翻,露出尿道口和阴茎头。包皮过长是指包皮覆盖尿道口,但能上翻,露出尿道口和阴茎头。包皮过长会引发一些炎症,在房事时也会对阴茎造成损伤,一般提倡在婚前做包皮环切术。