平时要注意多休息，不要过度劳累，保证每天充足的睡眠，减少每天的运动量，选择合适的鞋袜，避免长期走路。
可以使用消炎止痛药来缓解疼痛，如果疼痛严重可以到医院骨科检查一下，明确是什么原因引起的疼痛，对症用药。
跖骨痛应该吃什么药
我最近这几天感觉跖骨特别疼，每天走路，脚板和脚趾都疼，应该用吃什么药来治疗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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吃避孕药之后要注意什么
吃避孕药后注意事项包括身体反应、服用周期、饮食和生活方面。身体反应上，要关注服药后恶心、呕吐等不适及月经情况，严重不适或月经长期紊乱需就医。服用周期方面，短效避孕药需每天按时服，漏服要补服，长效避孕药按规定间隔服用。饮食上避免葡萄柚及其制品，生活上规律作息，同时服其他药要告知医生，异常情况及时就医。
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