问题不大,肌肉的拉伤应该没走撕裂,平时多注意休息,注意营养健康,加强身体素质锻炼,调整良好作息。拉伤应该没走撕裂,没太大问题,如果有韧带得撕裂,感觉疼痛的地方,会有压痛明显的,建议查一个膝关节的核磁,看一下内部情况。