高血压病人饮食注意

我的母亲高血压好多年啦,在平时的日常生活中不注意保养,高血压患者饮食需要注意什么?

平时要注意饮食清淡,不要吃太咸,不要熬夜,适当的运动。

你好,可以做注意饮食低胆固醇低饱和脂肪饮食低盐饮食,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物。

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