建议保持心情愉快，保证充足睡眠，注意休息，注意保暖，避免着凉。
产后乳房胀痛：这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
产后乳房胀痛：这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
产后两天先不要吃油腻的食物，以免造成乳腺堵塞。按乳腺导管的方向按摩，让孩子多吸吮，局部热敷，促进乳腺导管通畅，避免挤压乳房，必要时请专业催乳师协助。
产后乳房胀痛
我生产完孩子2天了，感觉乳房胀痛的厉害，特别难受，都疼得睡不着觉应该怎么办？
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