建议多补充钙质，多喝牛奶，多休息，不要过度运动。
膝盖作响是一种常见的生理现象，一般可以分为两种：生理作响或关节病变。
膝盖作响是一种常见的生理现象，一般可以分为两种：生理作响或关节病变。
根据你的描述，如果没有其他不适感的话，可能为生理作响，生理性弹响是由于关节腔内的气体震动造成的。
膝盖吱吱响但不疼是怎么回事
我的膝盖老是吱吱响，但是我感觉不疼不痛，这是怎么回事？
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