辅助宝宝每天坚持做单杠的拉伸，也可锻炼腰背肌，哪一侧肩膀偏低可着重拉哪一侧，双手自下而上，沿宝宝的脊椎两侧轻轻提捏皮肤到大椎骨处，可以反复做5-10分钟。
脊椎不好可以带宝宝去游泳，尤其是自由泳、仰泳，可以有效锻炼宝宝的腰背肌，在给宝宝洗澡的过程中一手托着宝宝的后背，另一手的手掌按顺时针方向轻柔、平稳地揉按宝宝的腹部。
婴儿经常竖抱脊椎不好怎么矫正
我宝宝37天了，一个月内老是竖抱，婴儿经常竖抱，脊椎不好怎么矫正呢?？
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