在医生指导下行腰背肌锻炼，在腰腿痛急性发作时应当及时休息，停止练习，否则，可能使原有症状加重。
胸椎退变指随着人的年龄的增长，椎体的质量和外形发生的生理性的变化，人可以根据自己的实际情况，选择适合自己的方法进行锻炼。
胸椎退行性病变是啥
我前段时间区医院查出来有胸椎退行性病变，胸椎退行性病变是什么？
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