平时要注意保暖，避免寒冷刺激，注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，注意腿部的保暖。
根据你所描述的情况，是可以喝酒的，在中医很多抗风湿的药物，都是可以和酒一起配合制成药酒的，可以祛风通络，散寒止痛治疗。
风湿能喝酒吗
我一到冬天腿就疼，听说酒具有活血化淤的作用，可以止痛消肿，请问风湿能喝酒吗？
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