多吃蔬菜和水果，少熬夜，多锻炼身体，保持口腔卫生。
牙龈肿痛的情况都是不健康的饮食习惯导致的，一般在刚刚吃了热辣的食品之后大量的喝凉水或者甜品凉的食品，收到冲击牙龈就会有损害。
牙龈肿痛的情况都是不健康的饮食习惯导致的，一般在刚刚吃了热辣的食品之后大量的喝凉水或者甜品凉的食品，收到冲击牙龈就会有损害。
口服消炎药治愈，口服阿莫西林加甲硝唑，持续五至七天效果好，同时口服齿活散效果更好。
牙龈肿了一般几天消肿？
我的牙龈肿痛，好几天都不消肿，牙龈肿了一般几天消肿？
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