要保持好的心情,不要着急,着急最容易上火了。一定要注意治疗。注意生活要规律,要多喝水,多吃纤维性食品。
怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,大肠对水分的吸收增加孕妇更容易发生便秘。建议期间注意多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,大肠对水分的吸收增加孕妇更容易发生便秘。建议期间注意多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
孕妇便秘以功能性便秘为主。建议晨起后喝一杯温白开水,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。