注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间站立行走，避免剧烈运动，抬高患肢。
是考虑外伤，特别是外伤导致了胫骨的骨挫伤或者是骨折，就会引起有明显的迎面骨疼痛情况的发生。再就是考虑劳损受凉所导致的胫骨骨膜炎的情况。
小腿迎面骨跳疼的原因
我最近打球比较多不知道怎么回事，小腿迎面骨一按就有轻微的疼这该怎么办？
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