按摩也是可以的，腰围带保护是必须的，请在正规医院按摩。平时注意卧床休息，下床佩戴腰围加以保护，注意腰部保暖，防止风寒侵袭。
腰扭伤2月，一直没有保护的话，建议腰围带保护腰部，在正规医院针灸理疗科，做下针灸或理疗试试，不建议吃药。
腰扭伤吃什么药已经2个月了还没好
我有时候腰部疼，发紧的感觉腰扭伤吃什么药，已经2个月了还没好？
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