首选保守治疗，少站立、负重活动，可以卧床休息。同时，在左侧肩部、后背给予热敷处理，采用中药熏洗，或者配合传统中医手法进行局部按摩，都可以起到缓解疼痛的作用。
可能是累着然后着凉来月经加一块导致的，热敷后应该好很多。苏打水洗洗裤头每次开水烫，治疗期间忌性生活。
左肩后背酸疼刚来月经什么原因
我以前没疼过今天干了一天的活，左肩后背酸疼、刚来月经什么原因？
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