可以用热毛巾敷膝盖处，或用按摩油按摩。缺钙或骨质增生等，补充钙和氨糖，避免过度劳累。多注意休息。
膝关节弯曲的时候疼痛，首先在急性发作期的时候，要尽量避免下地行走。只有减轻膝关节内压力才会减轻疼痛，同时抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。
膝盖弯曲的时候疼痛怎么办
我在活动时，一弯膝盖就疼，很不舒服，膝盖弯曲的时候疼痛怎么办？
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