建议平时多注意休息，不能剧烈运动，不能久坐。开车的话可以垫一个中空软垫，软组织受伤不会留什么后遗症。
平时可以局部按摩热敷，可以吃点止痛药，平时可以坐个软垫，避免骑自行车，避免久坐以防伤势症状加重。
尾椎受伤后一个月臀部酸胀怎么办
我今年46岁了，前段时间受伤了，尾椎受伤后一个月臀部酸胀怎么办？
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