怀孕期间要定期进行正规产检,不要太过劳累,调整作息规律,注意饮食。孕妇12周做nt检查的正常值一般是在0.3厘米以内,如果超出0.3厘米,提示胎儿存在异常,需要进一步的检查,可通过做无创DNA或者是羊水穿刺来确诊清楚。