平时注意刷牙方式不要太大力，竖着刷牙，多吃蔬菜水果补充维生素。
牙龈萎缩可能是刷牙方式不正确形成牙石造成的，还有可能和牙龈经常反复出血有关。
牙龈萎缩可能是刷牙方式不正确形成牙石造成的，还有可能和牙龈经常反复出血有关。
牙龈萎缩和缺维生素没有直接关系，维生素缺少会使毛细血管脆性增加，会引起刷牙时出血。牙龈萎缩可以进行牙龈洁治，去除牙结石及适当补充维生素C，补充维C可防止出血萎缩。
牙龈萎缩缺什么维生素
我最近刷牙的时候发现自己牙龈萎缩了，听说牙龈萎缩是因为缺少维生素，请问牙龈萎缩缺什么维生素？
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