后腰部位弯腰轻微疼痛怎么办

提问时间： 名医问答 1451 次阅读
我以前偶尔弯腰难受，最近这几天有点严重，弯腰后左边部位困酸弯腰轻微疼痛怎么办事？

建议坚持保护腰背部，避免着凉，劳累，坐的时候腰部垫垫，增加腰背部力量，不吃辛辣刺激性的食物很重要的。

建议睡的时候床不要太软，局部进行热敷理疗和外用膏药治疗，或者是口服活血止痛药物，疼的不厉害可以先不吃药。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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