小腿肚比别人胖很多怎么回事

我的体重比标准体重超重了,而且小腿肚比别的小孩胖很多,怎么回事?

可以经常吃玉米饭、地瓜饭,燕麦等,强调一点,只是增加粗杂粮的比例,主食总量不可以增加,甚至需要适量的减少。

是超重了,控制饮食加上运动效果好,每天保证慢跑30-60分钟,但也不易过长。主食要增加粗粮摄入。

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