两手腕关节滑膜炎怎么治疗

我打拳的时候因为用力过猛,造成了两手腕关节滑膜炎,怎么治疗?

平时一定要减少关节活动,可戴护腕保护,多注意休息,尽量减少剧烈的运动,外用热水袋进行局部热敷。

打拳的时候用力过猛造成的滑膜炎,属于外伤引起的慢性劳损,这个治疗需要的时间较长,可以口服药物进行治疗。

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