建议充分休息制动，避免久坐弯腰。稳定后做一下局部的热敷，理疗，按摩等康复治疗。另外背痛多也可见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势，非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。
考虑是由于腰背部的疼痛，或局部活动弯腰等引起的疼痛加重常见的是腰肌筋膜炎或韧带拉伤劳损引起的。
背脊骨左侧很酸痛怎么回事
我最近这段时间总觉得腰椎上边一点位置很痛，怎么回事？
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