平时尽量避免生冷食物，尤其是冰镇饮料、冰激凌等，做好保暖工作。
从中医角度来说，后面正中是督脉运行，主全身阳气，后背发凉往往是阳虚的表现。
从中医角度来说，后面正中是督脉运行，主全身阳气，后背发凉往往是阳虚的表现。
后背发凉，平时的调理方式主要的是注意保暖，每天用热水泡脚到背部出汗，另外也可以通过拔火罐进行调理。
后背发凉该怎么调理？
经常觉得后背发凉，去看过西医没看出什么名堂，想自己调理一下，请问后背发凉该怎么调理？
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