去医院理疗科求治,给予针灸,按摩等理疗,效果较好。平时注意多活动肩关节,防止局部外伤,防止局部负重等。不超过三个月不用考虑手术,可以侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。